odzywki a

Największy błąd to słuchać innych, a nie swojego organizmu. Potem mamy młodych adeptów, którzy po 2 tyg. się znudzili i nie mają komu odsprzedać karnetu. Ja jestem za tym, aby ogólnie sobie ułożyć plan, np. dziś nogi, jutro klatka, ale absolutnie nie należy biegać z kartką po siłce i robić tak, jak Biniu kazał. Przecież to zupełnie śmieszne... Co [...]

Siłownia jest moim zyciem, moim życiem są odżywki, a odżywkami jestem ja Bez silowni jestes leszcz Siła w nodze, sila w bicu i kazdem dasz po pysku Gdyby ludzie wiedzieli to by sie usmieli

martwi to że masz 22 lata, kupujesz odżywki a potem pytasz jak je brać przyzwyczaiłem się do takiego obchodzenia ale u 15 latków monohydrat 5g na czczo, 5g potreningu - łyżeczka do gęby i zapijasz dużą ilością wody mutant mass wg braków, piszesz zę nie masz brakow w diecie, wiec nie potrzebny ci gainer ? 1 porcja natomiast po trneingu się przyda [...]

Powiem szczerze, ze odkad pije odzywki, a raczej zawsze z mleczkiem to baki zdazaja sie tak samo jak po ovopol'u czy hitec protein, multipower, megabol i innymi bialkami-widocznie to zasluga mleczka u mnie Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

Człowieku zastanów się czy jakikolwiek człowiek przy zdrowych zmysłach będzie na własną rękę badać produkty konkurencji. Zwłaszcza, że sfd dopiero od niedawna wprowadziło na rynek swoje odżywki a co za tym idzie nie ma kapitału na takie głupoty zwłaszcza, że ekono jest najtańszym/jednym z najtańszych białek na rynku. /pozdr

jje teraz jakieś odżywki, a co do wypowiedzi to on ich nie widzial P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Wiem ze to troche nie ten temat ale czy to prawda ze jak sie bieze odzywki a pozniej przestanie chodzic na silownie to wszystko z Ciebie "spada" ? A jak "naturalnie" sama dieta to jest ok na cale zycie ? Jak to jest ?

Na razie nie mam jak zarabiać bo mam 16 lat.A mama wyjeżdża dlatego,żę znalazła dobrze płatną pracę.A ja taki cykl to sobie zamierzam zrobić w weiku około 35 lat więć już dawno będę miał pieniądze.A z mamą uzgodniłem,że z tych 6 tys. 2 tys. mogę sobie brać na dietę i odżywki a ten cykl jest dla kolegi.Dzwoniłem do niego i wybrał opcję po treningu [...]

Dziękuję Olimpie za zgłębienie tematu, bo laboratoriów nie widziałem nigdy więc nie znam wymogów tak dokładnie jak Ci co pracują u was czy każdej innej firmy, bo zakładam że na naszym trudnym o klijenta rynku mało kto pozwala sobie na nie zachowywanie odpowiednich warunków przechowywania kreatyny czy kazdego innego suplementu/odżywki. A upraszczam [...]

potwierdzam, transakcja nie doszła do skutku z mojej winy. Przepraszam raposo i innych. Okradziono mnie i nie mam tymczasem głowy (ani kasy) na odżywki. a raposo, jak zdołałem wywnioskować z kontaktów z nim i ze zrozumienia jakim się wykazał, to uczciwy koleś, +na forum i w targowisku od dawna, wiec ryzyko zerowe

W mojej klasie chłopcy jedli bułki z bananami :/:/:/ i jakies odzywki :) a pytanie było co najlepsze na masę mięśniowa może lepiej bułki z cukrem ?

[...] produkt nimiałbyracji opuscic mooroow milej-a natomiast mikrobiologia moze byc nawet 100 000 poniewaz sa dziedziny w których taki surowiec mozebyc wykorzystany(niestety nie odzywki) A i jeszcze jedno -chyba nie twierdzisz ze serwatka jest produkowana tylko dla przemysłu odzywkowego????????? tak pozatym tosadzę ze temat ten staje sie nudny dla [...]

ja tu czekam na odzywki a tu ch** ;p

Z tego co mi wiadomo to nie ściema tylko odżywki a la podbij.pl. Mając trochę szczęscia za 1 zł można kupić zestaw wart tysiąc

Ciekawa dyskusja, może i ja się wtrącę. Nikt nigdy nie mówił, że Gainer 1 to jakaś super rewelacyjna odżywka i że dorównuje gainerom Universala czy Ultimate. Natomiast jest to całkiem przyzwoita odżywka, w najlepszej na rynku cenie i za 4,5 kg zapłaci się tyle ile za 2-2,5 kg gainera super firmy a tu już można debatować czy lepsze efekty będą po [...]

http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg 3 trening nóg, który wyszedł najlepiej. Nogi były zregenerowane na maksa, przez co było dzisiaj dużo mocy. W każdym ćw. dołożyłem. Zapomniałem o ćw. przewodniczącym przed przysiadami i zrobiłem dopiero po drugiej serii suwnicy xD 1.Przysiad rampa 15 20x15/40x15/40x15/45x15/45x15/45x15 [...]

gdybyś mógł dac mniej odżywki a więcej naturalnego pokarmu było by super

Dobra a tak: 8:00 owsiane 70g+200ml mleko 0%+4jaja 10:00 białko(30g)+ orzechy 20g 13:00 150g cyc+ 50g ryż brązowy+ warzywa+ 10ml oliwa 16:00 150cyc + warzywa 19:00 tuńczyk+warzywa+10ml oliwa 22:00 ser biały półtłusty+10ml oliwa Wychodzi podobnie, troche mniej białka z odżywki, a tłuszczu i tak będzie więcej bo zapisałem oliwa - 10ml a łyżka ma [...]

Ok.Dzieki.Ja osobiście stosuję diete około 3000kal razem z odżywką. Jako że trening mam mniej więcej od 17-30 do 19-00 to mimo wszystko uważam że na wieczór nie za dobrze jest się obżerać.A więc zgodnie z pańskimi zaleceniami mówiącymi że po treningu powinno się w ciągu 3-4godzin spożyć około 25-30% dobowego zapotrzebowania [...]

Tribulus w wieku 18 lat to bezsens...zapomnij o tym bo nic Ci nie pomoże. Prędzej zdecyduj się na ZMA ...bardzo fajny suplement i też z rodziny testosterono-buzerów.... jesli chodzi o sterydy to odpada...nie rób tego. Boisz się o swoje zdrowie stosując odżywki a myślisz o koksie?! nie widzisz tu bezsensu? sterydy to leki, które mają POTĘŻNE skutki [...]